在日常生活中，你也會因為這樣或那樣的羞恥心，陷入進退兩難之中嗎？

想要展示自我，卻害怕被別人議論；

想要更上一層樓，卻擔心被人說野心勃勃；

想要跟對方開口提錢，卻憂慮是否太過計較。

種種難為情之下，我們遲疑不決，卻又意難平。

人生何其荒謬，明明沒有做錯什么，卻要被羞恥心裹挾。

所以，活得清醒的人，早已戒掉了無謂的羞恥心，停止內耗，收獲自在。

來源：視覺中國

放下自我羞恥，大膽做自己

馮唐說：“一個人想要成事，就要做到不著急、不害怕、不要臉。”

這里的“不要臉”，不是無底線、沒道德，而是不要太在乎別人的眼光。

不要讓他人的凝視，成為一種枷鎖；不要讓別人的嘴巴，困住自己前行的腳步。

博主勇猛羊崽說，自從她開啟副業做自媒體后，經常有熟人刷到她的視頻。

一開始，她會為此尷尬到腳趾摳地三尺。她擔心自己被同事誤認為工作不夠飽和、心思沒花在工作上；擔心被昔日的同學嘀咕想紅，表現欲太強；擔心被親戚指指點點，說閑話……

所以，每次有人提及她的賬號，她都遮遮掩掩，感覺難為情。

后來，同事的一句反問，讓她豁然開朗：“當博主還怕被人看到？”

是啊，自媒體也是一方舞臺，既然站到了舞臺上，就要接受聚光燈，接受形形色色的觀眾。

更何況，有分享欲、有表達欲是好事，沒什么可羞恥的。

敢于站出來展示自我，本來就很酷，何必再自我施壓，踟躕不前呢？

放下不必要的羞恥心后，她學會了坦然面對。

當再有熟人提及她的賬號時，她便大大方方地回應：“趕緊關注我。平常記得點贊和評論。”

甚至，她還會主動找熟人給自己的賬號把把脈，提提建議。

活在這縱橫交錯的社會關系里，誰人背后無人說？

要么坦然接受，要么置之不理。

被羞恥心所困，陷入無盡的內耗，最終迎合了他人，辜負了自己。

很喜歡這樣一句話：“余生沒那么長，請忠于自己。”

做自己是清醒，是智慧，更是難得的勇氣，而非羞恥。

放下多余的羞恥心，卸下不必要的心理包袱，多些鈍感力，才能輕裝上陣，活出自我。

來源：視覺中國

擺脫野心羞恥，主動出擊

宮崎駿說：“你的余生是你的羊群，你有權帶他們去更肥美的草原。”

想要飛得更高，擁有更多，是人之常情，是前進道路上的驅動力。

可是很多人，把這種合理的“野心”視作羞恥，遇到機會，卻不敢爭取。

相反，那些正視自己的欲望，并為之努力的人，站上了更高的舞臺。

在港劇《新聞女王》中，許詩晴一直渴望坐上黃金時段的新聞主播臺。

對此，她從不羞于承認，而且會在合適的時機，毛遂自薦。

有一次，當地首富去世的小道消息流出，許詩晴所供職的新聞部，想要搶頭條，卻又擔心是假新聞，在報與不報之間，陷入兩難。

許詩晴私下做了大量調查和訪問，憑借著專業的新聞判斷力，她斷定，這是自己能站上黃金時段主播臺的好機會，便挺身而出。

她不在乎同事在背后如何非議她，也不怯于向領導表露心跡，更敢于為自己的野心搏一把。

最終，她如愿以償。

也因為她坦率地流露自己的進取心，且不忘深耕腳下，她獲得了公司高層的青睞，在后來的職場道路上扶搖直上。

麥肯錫前合伙人李一諾說：“職場晉升的道路上，把我們往后拉的，往往是等待皇冠的心態和不好意思去爭的羞恥感。”

在過往的認知體系里，我們更傾向于不爭不搶，習慣性地等待別人發現我們的優秀，為我們“加冕皇冠”。去爭去要，便是野心勃勃，是姿態難看。

而事實上，我們應該活得更主動一些。

我們不必為此感到羞恥和抱歉，真正該羞恥的，是那些明明很想要，卻故作姿態，看到別人站出來爭，卻又冷嘲熱諷的人。

皇冠未必要等，放下野心羞恥，大膽去爭取，理想的生活才會照進現實。

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拓戒掉金錢羞恥，大方談錢

都知親兄弟明算賬，才能免生嫌隙，免生后患。

可是在生活中，我們常常因羞于談錢，讓自己陷入苦惱之中。

暢銷書作家廈九九分享過自己的一個故事：

一位一面之交的朋友，開了一家小店，想請她幫忙寫一篇推廣軟文。可是對方卻只談寫作要求，對報酬只字不提。

考慮到對方是朋友，她不好意思主動報價，怕被人嘀咕“小氣”“斤斤計較”“勢利”……也恰恰是礙于朋友的面子，她又不好意思回絕，怕傷感情。

最后，她只得委屈巴巴地幫了忙。

因恥于談錢，她不僅免費貢獻了腦力，還內耗了自己的心力。

后來，她漸漸明白：

如果談錢不夠高尚，那揣著明白裝糊涂、占便宜的人更卑鄙；

假若談錢會傷感情，那這份情誼便是易碎品，不值得留戀。

從此，她過了“錢”關，遇到熟人請求寫文案，便大大方方地報上“出場費”。

有句話說得好：“談錢并不傷感情，因為談的是錢，看的是人品。”

敢于主動談錢的人，心地敞亮，坦誠而不做作；

樂意與對方談錢的人，懂得價值交換和兩不相欠；

拒絕與對方談錢的人，妄想不勞而獲，遲早被人拉入黑名單。

談錢并不羞恥，因恥于談錢，將關系搞砸，才得不償失。

一個人的成熟，是從敢于大大方方談錢開始的。

擺脫金錢羞恥，敢于為自己的付出要價，才能讓合作可持續；

敢于談錢，先小人后君子，方能避開不必要麻煩，讓關系更長久。

大大方方談錢，才能清清爽爽地掙錢。如此，我們與金錢、與他人的關系，才能進入良性循環。

來源：視覺中國

一項心理學研究表明，羞恥的根源在于太過在意他人的眼光。

活在他人的審視里，被各種羞恥感所內耗，裹足不前，終究過不好這一生。

日本哲學家岸見一郎說：“比起別人如何看自己，我更關心自己過得如何。”

不被他人左右，擁有被討厭的勇氣，才能做好自己人生的主角。

余生，愿你我都能為自己松松綁：

丟掉展示自我的羞恥，坦坦蕩蕩做自己；

擺脫野心羞恥，對喜歡的一切主動出擊；

卸下恥于談錢的負累，大大方方索取屬于自己的回報。

愿你我都能戒掉無謂的羞恥心，活得瀟灑自在。

作者：lady白白，做個俗人，但保留幾分文藝。微信公眾號：lady白白。