殺傷力最大 輻射面最廣：“抱怨”

辦公室里的祥林嫂可男可女，他們總愛數落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據了解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負能量。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯。

最易動搖軍心：“消極”

辦公室里，總是有人消極怠惰，對單位發展缺乏信心，患得患失。其實這種人的內心能量比較弱，而且行動力不高，總在瞻前顧后中蹉跎了時間和機會。員工消極的心理狀態對團隊氛圍非常不利，當大伙都在為目標奮力拼搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對于有攻堅任務的團隊來說，這種人的威脅極大。

最耐不住寂寞：“浮躁”

怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協作和平衡，也容易帶動其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實地的積累。不管是處于哪個發展階段的單位，此類人肯定都不會受到青睞。

最易演變成辦公室冷暴力：“冷淡”

辦公室人際關系冷淡對團隊建設有很大的負面影響。表現為工作協作中有意不配合，疏遠同事，甚至有意給同事設置障礙等。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室冷暴力，導致整個團隊人際關系惡化，人心背離，缺乏戰斗力，極大地影響團隊績效。

最無力無能的表現：“自卑”

因為擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領導批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎，在團隊協作中，大家更喜歡與自信、有擔當的人合作。而對于領導來說，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往后必定難受重用。

最禁錮自身發展：“妒忌”

憑什么這機會又給了他？他都主管了，還想怎么樣啊？在這個只以成功論英雄的社會里，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。競爭中必有強弱之分，但想要自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進步和優勢，反而會讓自己陷入負面情緒，對自身發展不利。

盲目追求面子：“攀比”

如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識，但只是攀比一些物質上的東西就毫無意義了。其實這些物質上的東西從職業生涯發展的角度來看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會讓人忘了重視內生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。

最易形成懶散拖沓之風：“懶惰”

人多少會有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點。懶惰會變成拖沓，這不僅影響個人工作業績，還會因此影響團隊的績效。懶惰、拖延、不積極，這些會在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態度會影響新人，一個傳染一個，就造成整個工作氛圍懶散低效。

最易影響人際和諧：“多疑”

最近領導沒吩咐什么任務給我，是不是我做錯了什么？今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我？同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上疑心病。其實疑心病的根源在于工作壓力，個人注意調節工作節奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。

最易削弱競爭力：“麻木”

對任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的沖動和想法；沒了領導的贊揚，沒感覺，面對同事的冷嘲熱諷，還是沒感覺。一副不爭辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了職場橡皮人。這種人被動、無動于衷的情緒和態度，會影響辦公室中的人際互動，降低組織活躍度和創新度，如果大家對什么事麻木不仁，想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉。

態度積極的人在工作中表現會比較突出，這并不是因為他們比那些消極低沉的人更受歡迎。態度積極的人，在處理外界信息方面表現得更有效、更準確。面對高壓的工作、堆積如山的事務、千絲萬縷的人際關系，職場人在工作著的每一分鐘里都如同在戰斗。要時刻注意調整自己的工作狀態，遠離負能量，吸收正能量。