每天下班回家，打開燈的那一刻，是不是就盼著能被溫馨舒適的光線包圍，把一天的疲憊都給驅散了。

可你知道不，這家居照明里頭學問大著呢，好多不經意的小細節，要是沒注意，那家里的光環境可就大打折扣了。

這期就好好說說這 5 個常見的家居照明誤區，保準讓你恍然大悟。

1、誤區一：亮度越高越好？錯！

好多人一進燈具店，張嘴就問：“老板，哪個燈最亮？給我來那個。”

心里想著，房間亮堂堂的，多敞亮啊，干啥都方便。但這想法，可有點跑偏了！

你想想，要是臥室裝個賊亮的大燈，晚上你往床上一躺，那光直晃晃地刺眼睛，哪還能睡得著？

時間長了，不僅眼睛酸澀、頭疼，連褪黑素這幫助咱入睡的 “小幫手” 都被搗亂得不敢出來干活了。

就拿客廳和臥室舉例，客廳一般活動多，像看看電視、招待客人啥的，每平方米有個 3 - 5 瓦的亮度就差不多了。

要是臥室，那可是休息的地兒，1 - 3 瓦每平方米剛剛好，柔和的光線才能讓咱身心放松，睡個好覺。

這就好比吃飯，不是菜越多越好，得營養均衡、口味合適才行，燈光亮度也得按需分配。

2、誤區二：全屋一種光源走天下

有些朋友為了圖省事，家里就安一種燈，要么全是吊燈，要么清一色吸頂燈。想著這樣多簡潔，看著也整齊。可等真正用起來就傻眼了。

就說廚房吧，就天花板中間掛一盞燈，白天看著還行，一到晚上做飯，您站在灶臺前切菜，好家伙，身體把光全擋住了，臺面黑乎乎一片，眼睛瞪得再大也看不清那菜切得齊不齊。

要是在吊柜下邊安上一排燈帶，那切菜、洗碗的時候，光線就從側面照過來，亮堂堂的，多順手。

再看客廳，晚上想看會兒書，頭頂那大燈開著吧，光線太散，看著累眼睛；關了吧，又黑燈瞎火的。

要是旁邊擺個臺燈或者落地燈，往沙發這兒一照，暖乎乎的光聚焦在書頁上，既能享受閱讀時光，又不影響其他人看電視，多愜意。

我們過日子，不同場景得有不同的光，就跟咱出門得根據天氣換衣服一個理兒。

3、誤區三：色溫？啥是色溫，管它呢！

選燈的時候，這色溫可是個關鍵因素，可好多人壓根沒把它當回事兒。

色溫簡單說，就是燈光的冷暖色調。

低色溫，大概 2700K - 3000K，照出來的光暖乎乎的，像冬天的小火爐，看著就溫馨，讓人特別放松，特適合臥室、餐廳這些地方。

想象一下，忙了一天，晚上回到臥室，暖黃色的燈光一打，是不是感覺整個人都被溫暖包裹住了，緊繃的神經 “唰” 地就松下來了。

反過來，高色溫，5000K - 6000K 的光，冷白冷白的，像辦公室的日光燈，大白天似的，能讓咱頭腦清醒，干活特有勁。

要是在書房學習、工作，這種光就特別給力，犯困的時候，它一照，立馬精神抖擻。

可要是在臥室裝了高色溫燈，晚上一進去，冷颼颼的，哪還有半點睡意，時間久了，睡眠質量肯定受影響。

所以，朋友們，色溫千萬別瞎選，得按房間功能來。

4、誤區四：燈具隨便裝，哪亮裝哪

燈具的安裝位置那也是相當有講究，要是瞎擺一通，那光線能把你折騰得夠嗆。

就說客廳那吊燈，有些人為了好看，直接裝在茶幾正上方。

晚上一家人圍坐看電視，頭頂上那大燈明晃晃的，刺得眼睛生疼，電視屏幕都看不清了，多影響心情。

正確的做法得是把吊燈稍微往旁邊挪一挪，避開人坐的正上方，讓光線均勻地灑在客廳各個角落，既亮堂又不刺眼。

再講講臥室床頭燈，要是裝得太低，起夜的時候，光就只能照到床頭那一小片，你抹黑下床，磕著碰著可就麻煩了。

得把床頭燈位置調高一點，角度調好，讓光線能覆蓋到床邊到門口的過道，這樣起夜就安全又方便。

這燈具安裝，就跟下棋似的，得提前想好每一步，考慮到咱日常活動的方方面面。

5、誤區五：顯色指數？不重要吧！

有些朋友買燈的時候，光看價格、款式，壓根沒注意過顯色指數這玩意兒。

顯色指數（Ra）可是衡量燈光還原物體真實顏色能力的重要指標。

數值越高，說明燈光下的東西顏色越逼真，就跟大白天看的沒啥兩樣。

比如說在衣帽間，要是燈光顯色指數低，你挑衣服的時候，看著那衣服顏色都不對勁兒，本來鮮亮的紅裙子，在燈下灰撲撲的，等穿出去，哎呀媽呀，和想象中的完全不一樣，多尷尬。

還有畫廊，那些精美的畫作，在顯色指數差的燈光下，色彩黯淡無光，畫家的心血都被埋沒了。

所以，特別是對色彩要求高的地方，像衣帽間、畫廊、化妝間啥的，咱一定得選顯色指數 85 以上的好燈具，這樣才能看到真實的美。

說了這么多誤區，就是希望朋友們在布置家里燈光的時候，能多留個心眼兒。

下次裝修或者換燈的時候，不妨把這些知識用上，打造一個專屬您的完美光環境。讓每天回家開燈的那一刻，都成為一天中最幸福的瞬間，你說是不是這個理兒？